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Nutrición infantil: Consejos para una alimentación saludable en los peques

Si te preocupa la salud de tus peques, hoy te vamos a dar algunos consejos de nutrición para que tus peques tengan una alimentación saludable. ¿Sabías que una buena alimentación desde pequeños es crucial para su crecimiento y desarrollo? ¡Te lo contamos! Variedad en el plato El primer consejo es hacer la comida más interesante para ellos. Por ejemplo, si vamos a darles verduras podemos intentar compensarlo con algo de…

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Alimentación complementaria: ¿Cómo empezar con el BLW?

Por mar rubio 18 de julio de 2023 3 min de lectura

Si tu bebé está a punto de cumplir los 6 meses o ya los ha cumplido, ya se mantiene sentado, erguido y muestra interés evidente por la comida, es momento de empezar a ofrecerle alimentos sólidos. Pero para ello hay que hacerlo de forma pautada y de una forma que sea segura para el peque. Hoy te contamos como hacer esta introducción a la alimentación complementaria. ¿Cómo empezar con el…

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Pescado bebés: Cuándo y cómo introducirlo en su dieta

Por Beeloom kids 5 de diciembre de 2022 4 min de lectura

El pescado es uno de los alimentos más beneficiosos y saludables que puedes incluir en la dieta de tu bebé. Por eso, en este artículo queremos aclarar todas tus dudas acerca de cómo prepararlo, cuál es el momento más indicado para introducirlo en su dieta, y cómo hacerlo de la mejor manera, tanto para ti, como para tu peque.  Si estás a punto de empezar con la alimentación complementaria, pero…

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Legumbres bebé: cómo y cuándo introducirlas en su dieta

Por Beeloom kids 2 de diciembre de 2022 5 min de lectura

Cuando llega el momento de introducir la alimentación complementaría a la dieta del bebé, a muchos padres les comienzan a entrar las dudas. Se preguntan cuál es la mejor manera de hacerlo, cuáles son alimentos que deberían introducir primero, y de qué manera.  Si este es tu caso y te sientes identificado con lo que acabas de leer, te conviene saber que la Asociación Española de Pediatría (AEP), no recomienda…

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Primera fruta del bebé: cuál elegir y cómo introducirla con éxito

Por Beeloom kids 23 de noviembre de 2022 4 min de lectura

Cuando el bebé cumple 6 meses tiene lugar un acontecimiento importante: el inicio de la alimentación complementaria. La fruta es uno de los primeros alimentos que se introducen, pero ¿cuál es la primera que conviene darle? ¿y es mejor en trocitos o triturada? Si tienes estas y otras dudas, desde Beeloom te ayudamos a resolverlas en este artículo.   ¿A qué edad dar al bebé su primera fruta? Hasta los seis…

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¿Puede mi bebe ser intolerante a la lactosa?

Por Beeloom kids 14 de noviembre de 2022 3 min de lectura

La intolerancia a la lactosa es cada vez más común y es importante saber reconocer las señales que la identifican para poder ayudar a tu peque a mantenerse saludable.  Primero distingamos la intolerancia a la lactosa de la alergia a la leche. Mientras que la primera causa un problema digestivo, la alergia puede producir una reacción anafiláctica grave, en la que puede peligrar la vida. Es muy importante, entonces, que…

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Cereales sin gluten: ¿cuándo introducirlos en la dieta de tu peque?

Por Beeloom kids 5 de noviembre de 2022 4 min de lectura

La leche materna es el alimento esencial y más importante en la primera etapa de desarrollo de tu bebé. No obstante, a medida que avanza el tiempo, es necesario incluir en su dieta algunos alimentos nuevos que la complementen.  La Asociación Española de Pediatría (AEP), junto con la Organización Mundial de la Salud (OMS), recomiendan que esto suceda a partir de los 6 meses. La razón es que, en este…

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Recetas de tartas de cumpleaños infantiles fáciles y divertidas

Por Beeloom kids 27 de octubre de 2022 10 min de lectura

Seguro que en más de una ocasión has pensado hacer en casa el pastel de cumpleaños de los niños pero has dudado, pensando que quizás no te saldría bien, no acertarías con los ingredientes y el resultado no sería el esperado. Si es así, tenemos la solución: descubre nuestra selección de las mejores recetas de tartas de cumpleaños caseras paso a paso, para que puedas celebrar este día tan esperado,…

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Comidas para picnic fáciles para pasar un día en familia

Por Beeloom kids 2 de octubre de 2022 5 min de lectura

Aunque el calor haga que nuestro apetito mengüe, debemos mantener una alimentación sana tanto dentro, como fuera de casa. Por eso, si te encantan los planes de montaña, y te gusta disfrutar junto a tus peques de la naturaleza, en este artículo te proponemos comidas para picnic fáciles y muy sanas para pasar un día en familia. No te llevarán mucho tiempo y tus peques estarán encantados.  Pasar tiempo de…

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Cómo elegir los mejores zumos para bebés

Por Beeloom kids 18 de septiembre de 2022 4 min de lectura

Una dieta variada es crucial para el buen desarrollo de tu bebe y uno de los tipos de alimentos con más nutrientes son las frutas. Con sus variados sabores, son excelentes para incluir en la dieta de tu peque a partir de los 6 meses y así ofrecerle todas las vitaminas y minerales que necesita para crecer sano y fuerte.  Sin embargo, para los bebés puede ser muy difícil digerir…

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La importancia del desayuno en nuestra vida y la de nuestra familia

Por Beeloom kids 2 de septiembre de 2022 6 min de lectura

Conviene entender la importancia del desayuno para modificar nuestros hábitos. Independientemente de la etapa de la vida en que nos encontremos, tanto peques como adultos debemos cuidar esta comida. Seguro que has oído hablar en miles de ocasiones acerca de la importancia del desayuno. ¿Te suena aquella expresión que afirma que “el desayuno es la comida más importante del día”? Sea como fuere, este tipo de información siempre debería de…

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Helados caseros saludables para refrescarte este verano

Por Beeloom kids 21 de julio de 2022 9 min de lectura

Cuando el calor aprieta, no hay nada más refrescante que un buen helado. Pero, ¿son realmente saludables los que compramos en grandes superficies o tiendas especializadas? Si queremos estar seguros que tanto nuestros hijos como nosotros disfrutamos de helados 100% naturales, sin aditivos, colorantes o potenciadores del sabor, nada mejor que realizar nuestros propios helados caseros, y si son de fruta natural, ¡mucho mejor! Descubre cómo realizar 5 tipos de helados caseros,…

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Ideas para el desayuno: 4 recetas saludables que encantarán a tu peque

Por Beeloom kids 13 de junio de 2022 8 min de lectura

A ver si te suena. Te despiertas por la mañana, agarras tu despertador con una mano, y te desperezas. Sales de la cama y vas a despertar a tus peques. Un besito de buenos días, unos achuchones y directos a la cocina. A por la primera comida del día.  El desayuno les ayuda a afrontar mejor las mañanas en la escuela y a mejorar su rendimiento físico e intelectual. Por…

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¿Qué comida darle a un bebé de 1 año?

Por Beeloom kids 27 de mayo de 2022 4 min de lectura

En este post enseñamos un ejemplo de dieta y la comida de un bebé de 1 año de vida. Descubre los mejores consejos para la alimentación del bebé en esta etapa clave de su desarrollo.  El primer año es una etapa complicada para los padres que no cuentan con información para manejar a sus hijos. Sin embargo, con un poco de preparación podemos llevar este período por el buen camino,…

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Las mejores recetas de meriendas saludables para niños

Por Beeloom kids 10 de mayo de 2022 0 min de lectura

Tras salir del colegio, los peques necesitan una buena dosis de energía para que su cuerpo y mente se recuperen del desgaste de todo el día. Ofrecerles una merienda saludable es la mejor alternativa para evitar el consumo excesivo de bollería industrial y acostumbrarlos a disfrutar de una dieta sana, desde el desayuno hasta la cena. Si quieres que tus hijos empiecen a disfrutar de una merienda saludable, ¡no te…

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